Mein Kursplan 

Montags: 18.30-19.45 Uhr, After Work Flow

Yin Yang Yoga mit Tiefenentspannung
Dieser Kurs verbindet kräftigende, fließende Bewegungen mit tiefen, lang gehaltenen Dehnungen. So entsteht die perfekte Balance zwischen Aktivität (Yang) und Entspannung (Yin), für ein gutes Körpergefühl und einen ruhigen Geist.

Freitags: 8:30-9.45 Uhr, Early Bird

Hatha Yoga mit Tiefenentspannung
Hier erwartet dich eine dynamische und kräftigende Praxis mit aktiven, fließenden Bewegungsabläufen. Die bewusste Atmung hilft dir dabei, deine Ausdauer zu stärken und neue Energie durch den gesamten Körper zu lenken.

Sonntags: 10.00-11.15 Uhr, Weekender

Hatha Yoga mit Tiefenentspannung
Hier erwartet dich eine dynamische und kräftigende Praxis mit aktiven, fließenden Bewegungsabläufen. Die bewusste Atmung hilft dir dabei, deine Ausdauer zu stärken und neue Energie durch den gesamten Körper zu lenken.

Meine Kurse sind für alle Level geeignet.
Egal, ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon länger praktizierst.
Ich hole dich genau dort ab, wo du heute stehst.